Sacensību video

Skatīt visus video
Laika eksperti

Statistika

eXTReMe Tracker

100km Latvijas simtgadei, skrējienu seriāla 7.posms | Nolikums

“100km Latvijas 100gadei”

NOLIKUMS

  1. MĒRĶI

Popularizēt veselīgu dzīvesveidu un kustību prieku iedzīvotāju vidū. Norādīt, ka skriešana ir vispieejamākais sporta veids, ar kuru var nodarboties jebkurš pat Rīgas pilsētas centrā, netraucējot pilsētas ikdienas dzīvi.

Atbalstīt vairāk regulāru iesaistīšanos skriešanas aktivitātē, nekoncentrējoties uz distances veikšanas ātrumu, uzdrīkstēšanos sākt nodarboties ar skriešanu, socializēšanos ar citiem šī veselīgā hobija pārstāvjiem. Galvenais pasākuma uzdevums – 11.seriāla posmos kopsummā noskriet 100 km pieaugušajiem, piedaloties vismaz 10 posmos. Katra posma distances garums  ap 10 km.  Bērniem (līdz 14 g. vecumam) skrienot īsāku distanci - 4km.

  1. ORGANIZATORI

“100km Latvijas 100gadei” skriešanas seriālu organizē Biedrība „Sporta klubs “SportLat”” sadarbībā ar Rīgas Domes Izglītības, Kultūras un sporta departamentu.

  1. DISTANCES
    • Starta – finiša zona izvietota pie Latvijas karoga A-B dambī. Ir izveidotas 2 distances – AB dambja aplis, kurš notiek tikai pa Daugavas kreiso pusi, nevienu tiltu nešķērsojot un Lucavsalas aplis, kur skrējiens notiek gar abiem Daugavas krastiem, šķērsojot upi pa Akmens un Salu tiltiem.
    • AB dambja aplis ( 4 x 1 km = 4 km) Paredzēts bērniem līdz 14 g.vecumam, ieskaitot.
    • Lucavsalas aplis – ap 10 km. Starta vieta pie Latvijas karoga A-B dambī. Upe tiek šķērsota pa Akmens un Salu tiltiem, ieskrienot Zaķusalā un Lucavsalā. Paredzēts dalībniekiem, sākot no 15 g.vecuma.
  1. DALĪBNIEKI UN VECUMA GRUPAS
  • AB dambja aplī var piedalīties dalībnieki līdz 14 g. vecumam ieskaitot. Līdz 10 gadu (ieskaitot) vecam dalībniekam drošības apsvērumu dēļ distance jāveic pieaugušā pavadībā, kuram par dalību skrējienā dalības maksa nav jāmaksā. Bērnam distance jāveic saviem spēkiem, nevis izmantojot kādu palīgierīci, piem. bērnu ratiņus, skrejriteni, velosipēdu u.t.t.
  • Lucavsalas aplī var piedalīties dalībnieki, kuri sasnieguši 15 gadu vecumu.
  • Dalībnieks vai viņu pavadošā persona uzņemas pilnu atbildību par dalībnieka veselības stāvokļa atbilstību distances veikšanai un apliecina to ar savu parakstu, saņemot dalībnieka numuru. Skriešanas seriāla organizatori nenes atbildību par dalībnieka iespējamām traumām vai nelaimes gadījumiem sacensību laikā.
  • Skriešanas seriāla starta/finiša vietā dalībniekiem tiek nodrošināta pirmā medicīniskā palīdzība.
  1. SKRĒJIENA LAIKS UN VIETA

Skrējiens tiek organizēts otrdienu pēcpusdienās/vakaros (trases atvērtas startam no plkst. 1630 -1900) ar starta – finiša zonu pie Latvijas karoga A-B dambī šādos datumos:

  • gada 10.aprīlis;
  • gada 17.aprīlis;
  • gada 24.aprīlis;
  • gada 5.jūnijs;
  • gada 12.jūnijs;
  • gada 19.jūnijs;
  • gada 28.augusts;
  • gada 4.septembris;
  • gada 11.septembris;
  • gada 25.septembris;
  • gada 9.oktobris.

 

  1. REĢISTRĀCIJA
    • Dalībnieku reģistrācija tiek veikta pirms katra posma mājas lapā 100km.lv, kā arī sacensību starta–finiša zonā pirms distances veikšanas no plkst. 1600–1900.
    • Katram dalībniekam tiek nodrošināts starta numurs, kurš tiek izsniegts uz visu sezonu, pirmā medicīniskā palīdzība skrējiena norises vietā, trases marķējums un tiesnešu darbs, dzirdināšana starta-finiša zonā.
    • Dalība pasākumā ir bez maksas.

 

  1. SKRĒJIENA NORISE

 

  • Dalībnieks, ierodoties sacensību centrā, veic reģistrāciju skrējienam. Numura lietošana obligāta! Tālāk dalībnieks dodas uz starta vietu brīvi izvēlētā laikā. Dalībnieki distancē dodas pa vienam un, lai nebūtu drūzmēšanās, starta tiesnesim ir tiesības aizturēt katra nākamā dalībnieka došanos trasē līdz 30 sekundēm.
  • Distanci dalībnieks pabeidz, atzīmējoties pie finiša tiesneša.
  • Sacensības notiek bez laika kontroles.
  • Skriešanas seriāla trases ir marķēta ar A4 un A1 formāta informatīvajām norādēm, kurās ietverts skrējiena logo.
  • Skrējiens notiek tikai pa gājēju pārvietošanās vietām un gājēju kustība no skrējiena organizatoru puses netiek ierobežota. Skriešanas seriāla dalībniekiem gājēji ir jārespektē un jādara viss iespējamais, lai netraucētu tiem brīvi pārvietoties, nepieciešamības gadījumā būtiski samazinot skriešanas ātrumu vai pat apstājoties.
  • Trasē ir sastopamas dažas automašīnu iebrauktuves un izbrauktuves no iekšējām teritorijām. Šajās vietās jābūt  īpaši uzmanīgiem!
  • Dzirdināšanas punkti trasē nav paredzēti.
  • Dalībnieka izstāšanās gadījumā skrējiena organizatori nenodrošina dalībnieku nokļūšanu līdz finišam. Veselības problēmu gadījumā jāizmanto gājēju vai citu skrējiena dalībnieku palīdzība, lai tālāk risinātu radušos problēmu un sazinātos ar sacensību organizatoriem pa tālr. 22328023.
  • Starts tiek atvērts no plkst.1630 – 2000.

 

  1. APBALVOŠANA

Visiem 15 gadus sasniegušajiem skriešanas seriāla dalībniekiem, kas būs veikuši vismaz 100km (Kopējais kilometru skaits, kas jāveic 11 posmos - 100 km, bet 2 posmos ir iespēja skriet 20 km, viena no reizēm ir 09.oktobris (noslēdzošais posms) un viens posms pēc dalībnieka izvēles, pārējos posmos nemainīgi - 10 km distance). Ta pats attiecas uz bērniem, līdz 14 gadu vecumam ieskaitot, tiks pasniegtas Rīgas Domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta sagatavotās īpašās piemiņas medaļas un apliecinājums. Apbalvošana notiks svinīgos apstākļos 2018.gada 30.oktobrī (vieta un laiks tiks izziņoti papildus).

 

  1. NOTEIKUMI

 

  • Dalībniekam izdotais numurs jānovieto virs sporta apģērba. Tas tiek izsniegts uz visiem 11 skriešanas seriāla posmiem, tāpēc to nedrīkst bojāt – nolocīt, aizkrāsot utt.
  • Skriešanas seriāla dalībnieku distancē aizliegts pavadīt ar velosipēdiem, skrituļslidām, skrejriteņiem vai tml. mehāniskām ierīcēm vai transportlīdzekļiem.
  • Dalībniekus lūdzam nepiesārņot trotuārus un ielas un ar cieņu izturēties pret gājējiem.
  • Dalībniekam obligāti jāievēro ceļu satiksmes drošības noteikumi un jābūt īpaši uzmanīgam vietās, kur iespējama autotransporta iebraukšana – izbraukšana no iekšējām teritorijām.
  • Dalībnieks nedrīkst lietot vieglatlētikas naglu apavus, lai nebojātu trotuāru segumu. Dalībnieks ar naglu apaviem netiks pielaists pie starta.
  • Ja kādam no dalībniekiem distancē gadījusies neparedzēta problēma, tuvāk skrienošo dalībnieku pienākums ir palīdzēt cietušajam un informēt organizatorus pa tālr. 22328023.
  • Organizatoriem ir tiesības veikt izmaiņas un papildinājumus skriešanas seriāla nolikumā. Par to tiks ziņots organizatoru saziņas kanālos –mājas lapā www.100km.lv, sociālajos tīklos, e-pastos skriešanas seriāla dalībniekiem, norādot izmaiņu būtību. Organizatori nav atbildīgi par to, ja dalībnieks nav iepazinies ar nolikumu.
  • Pasākuma centrā blakus reģistratūras teltij tiek nodrošināta bezmaksas mantu glabātuve.
  • Savus priekšlikumus un ieteikumus, kā arī radušās neskaidrības risināt ar pasākuma organizatoriem, sūtot attiecīgo info uz e-pastu sportlat@sportlat.lvvai zvanot pa tālr. 22328023.

 

 

Tiekamies skriešanas seriālā “100km Latvijas simtgadei”!